最怕和人说,我是做心理咨询的……

杨微 360210天前

自从选择心理学专业之后

我最怕和人说我是学心理学的

因为

他们总会问

你是不是能知道我心里在想什么啊?

会不会算命啊?

我一直有个困扰,能不能找你做心理咨询啊?

听说学心理学的人大多数自己也是有问题的?

你反应这么大干什么?你不是搞心理咨询的么?

喷一口老血,要不要!!!

……

我只想说

我是学心理学的!

我是一个简简单单、普普通通的学心理学的人!


我不能看透你心里在想什么,也不会算命,但是我可能会比一般的人对情绪和肢体动作更关注、更敏感,并且掌握了一些会谈的技巧和技术。

因为我们是与人一起工作,我们秉承的是以人为中心、以来访者为中心,强调共情、真诚、尊重、接纳、无条件积极关注我们的当事人。

人本主义的态度和技术是我们工作的基础,所以在聊天的时候,你会觉得我更理解你。

我能和你作为普通的朋友聊聊,但是我不能给你做咨询。

不是因为怕你不给钱,而是真的不可以。

有很多人不理解,熟人不是更好办事儿么?但是在心理咨询里,熟人真的还办不了事。

心理咨询是一门特殊的行业,具有其行业的特殊性,我们需要遵循心理咨询和治疗的伦理守则,这是保证良好的咨访关系和咨询效果的必要条件。

要命的是,很多人包括来访者不太了解和理解心理咨询伦理的重要性,总是用各种形式如:送礼、请吃饭、加微信、私下约见面、发展亲密关系等等,来试图打破边界。

咨询师作为一个普通的人要拒绝这么多的诱惑,是需要多大的心力啊!

所以,作为一个面临着各种诱惑的普通的人,我需要时不时的再次学习心理咨询和治疗的伦理守则,以警醒自己,保证在咨询中我是待在咨询师这个位置上的。

我的工作要求我能很坦然得谈论很多常人难以接受和开口的事情并保持价值中立,但是这并不代表我有问题,作为一个普通人我也会有自己的价值立场和判断。

只是和我一起工作的是鲜活的个体,他们在我面前谈论的是他们血淋淋的伤口,倘若我不能坦然的谈论与接纳,如何回应他们试探伸出的手?

例如面对自杀的个体,当他和我谈论他想自杀的时候,我无法想象他们伸出这个手花费了多大的力气。我也只是一个普通人,当他们来和我谈论自杀、谈论生死,我也在揪心、我也很慎重,同时我也在害怕,害怕没能够拉他一把。

但是,在这害怕的背后还有一股力量是想要帮他。

所以,我懂得抱团取暖,会参加各类的关于危机干预和创伤的专题培训、会学习各个流派的咨询技能、会进行个人体验和各种个体或团体的督导等等,提升自己的专业性,以更好的帮助当事人。

心理咨询里有一句话叫助人者先助己。

心理咨询师在助人之前,需对自我先有一定的觉察和接纳。一般情况下我会对自己的情绪会能够很快的觉察和调整,但是生活里我只是一个普通的人,而不是一个心理咨询师。

所以,平时我更喜欢开心了就哈哈哈大笑,不开心了就吐槽吐槽。


我是心理咨询师,我没有特异功能,我看不到你在想什么,但是我做了很多的努力,学习了很多的技能与技术来更好的懂你;

我是心理咨询师,我也是一个有欲望的俗人,我也爱好美名、美食、喜欢出去耍,但是在咨询关系里我时刻谨记可为与不可为;

我是心理咨询师,我也有自己的立场和观点,不过在接触多了各类独特的个体,感受了各样的生命形态,所以对事物有了更多的接纳与包容;

我是心理咨询师,我也有自己的小情绪,所以千万不要再对我说“怎么反应这么大,还是学心理咨询的呢”,不然我发起脾气来连我自己都害怕。

我是心理咨询师,我也只是一个简简单单、普普通通的人。

为了成为一名心理咨询师,我们做了很多的努力,并且将会继续不断努力:看书、做个人体验、接受督导、参加培训、参与各类同行的交流活动等等。

我享受在心理咨询这条路上,不断成长和进步的状态。


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